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單身勿入情侣按摩秘笈

2018 Nov.7


情侣按摩秘笈
拯救沒情趣和不舒服情侣的日常


是不是經常會出現脖子肩膀的緊張感

總想讓TA幫你揉揉

但那個人卻總是get不到那個舒服的點....


或者在TA喊累的時候,给TA一個小驚喜

讓TA舒服的離不開你!?


趕緊試試這個按摩手法

放鬆身心

舒舒服服睡個美美的好覺吧





❤按摩的時候要用一點精油或者身體乳❤


⭐具體按摩手法:


1⃣. 斜方肌 


手指捏緊 緩慢沿肩線滑動


2⃣. 畫圓圈


大拇指施力按摩 重複畫圓周動作


3⃣. 搓揉


兩手在同側肩膀 往上搓揉、按摩


4⃣. 肩膀壓力點


大拇指施力 點狀向下壓


5⃣. 頸部壓力點


大拇指沿脖子兩側直線滑動


整個手法沒有具體的次數要求和時間要求

根據自己的感受和體會

怎麼舒服怎麼來吧!


力道上根據對方的感受

耐受力強的就稍稍用力一點


✨✨✨✨✨


這個手法可以有效緩解肌肉疲勞引起的僵硬

頸椎病患者還是要去醫院進行治療哦!


每晚睡前互相按一按

可以很好的緩解身體和精神的緊張

緩解睡眠障礙


不用我說

你們也會想到

這也是增進情侣間感情的好方法


#每天一點改變你的生活
#讓身體更舒服一點
#情侶感情再加溫一點
#按摩 #放鬆 #情侶